2 Kali Seminggu Baik Untuk Jantung : SEKS

Manfaat seks bagi kesihatan memang tak terkata banyaknya. Buktinya, dari sekian banyak khasiat yang telah dinyatakan, terdapat satu kajian baru yang mengungkap manfaat berhubungan intim ini.

Temuan terbaru yang dimuat American Journal of Cardiology ini, misalnya, menyatakan bahwa lelaki yang berhubungan seks dua kali seminggu dapat terhindar dari risiko penyakit jantung. Hasil kajian itu menunjukkan, mereka yang berhubungan seks secara rutin memiliki 45 % risiko lebih kecil mengidap penyakit jantung dibanding mereka yang berhubungan seks hanya sekali sebulan atau lebih sedikit.

Studi yang melibatkan 1,000 orang ini menunjukkan, seks memberi impak protektif bagi jantung lelaki, tetapi penelitian tidak menguji apakah efek yang sama berlaku pada wanita.

Setiap tahun, sekitar 270,000 orang di Inggris menderita serangan jantung, dan penyakit jantung koroner menjadi pembunuh paling besar. Meski seks sudah lama diketahui sebagai aktiviti yang menguntungkan kesihatan mental dan fizikal, tetapi masih sedikit bukti ilmiah yang menunjukkan betapa seks rutin memberi manfaat besar bagi penyakit serius seperti jantung.

Dalam kajiannya, ilmuwan di New England Research Institute, Massachusetts, mendata aktiviti seksual lelaki usia 40 hingga 70 yang terlibat dalam kajian jangka panjang bertajuk “Massachusetts Male Ageing Study”, yang dimulai pada 1987.

Setelah sekitar 16 tahun, peserta survei ditanya seberapa sering mereka melakukan seks dan lalu diuji gejala-gela penyakit jantung. Para peneliti juga memperhitungkan faktor-faktor risiko lain, seperti usia, berat badan, tekanan darah, dan kolesterol.

Hasil kajian menunjukkan, lelaki yang melakukan seks paling kurang dua kali seminggu berisiko lebih kecil mengidap penyakit jantung dibanding mereka yang melakukan seks sebulan sekali atau lebih sedikit.

Dalam laporannya, peneliti menyatakan, seks memberikan manfaat baik secara emosional maupun secara fizikal bagi kesihatan. Lelaki yang memiliki hasrat berhubungan seks lebih sering dan mampu memenuhinya adalah kelompok yang lebih sihat. Namun, seks memiliki komponen aktiviti fizikal yang secara langsung dapat melindungi kesihatan pembuluh darah dan jantung.

Lelaki yang rutin berhubungan seks boleh jadi memiliki hubungan intim yang suportif dan hal ini memperbaiki kualiti kesihatan melalui penurunan kadar stres .